L-karnitin je kemikalija, ki nastaja v človeških možganih, jetrih in ledvicah. Pomaga telesu pretvoriti maščobo v energijo. In je pomemben za delovanje srca in možganov, gibanje mišic in številne druge telesne procese. Telo ga lahko pretvori v druge kemikalije, imenovane acetil-L-karnitin in propionil-L-karnitin. Vendar pa ni jasno, ali so koristi teh drugih karnitinov enake. To se uporablja tudi za zvišanje ravni L-karnitina pri ljudeh, katerih naravna raven L-karnitina je prenizka. Nekateri ljudje uporabljajo L-karnitin tudi za bolezni srca in ožilja, hudo ledvično bolezen in številna druga stanja, vendar ni dobrih znanstvenih dokazov, ki bi podpirali to uporabo.
Aminokisline in BCAA
Energija pred vadbo
Aminokisline in BCAA

