Prehranska dopolnila pri vadbi so prehranska dopolnila, ki jih uživate ob vadbi. Dodatki so zasnovani na enak način kot vsi dodatki pred in po vadbi. Zamisel je še vedno dopolnjevanje med obdobjem treninga, da bi povečali trdo delo, ki je vloženo v ohranjanje zdravega in atletskega telesa. Ti dodatki po vadbi vam bodo napolnili energijo, pomagali ohranjati mišice, ki se gradijo, in dovajali hranila, ki jih vaše telo potrebuje za popravilo in vzdrževanje ravni energije. Skratka, ti dodatki med vadbo zagotavljajo, da povečate rezultate, ki jih dobite od vsega trdega treninga, ki ga vložite. Kljub našemu trudu lahko vadba poškoduje mišice, nas izčrpa in telo, za katerega tako trdo delamo, je lahko težko vzdrževati. Te učinke lahko zmanjšate tako, da poskrbite, da ima vaše telo pravo ravnovesje, ki ga lahko dosežete z dodatki, ki so namenjeni prav temu.