Nosečnica in njen rastoči otrok potrebujeta posebno mešanico vitaminov, da bosta tako mati kot otrok zdrava. Prenatalni vitamini in minerali so zasnovani tako, da paru zagotovijo ustrezno prehrano. Predvsem prenatalni vitamini in minerali vsebujejo folno kislino, železo in kalcij – vse to je še posebej pomembno za nosečnico. Dokazano je, da folna kislina zmanjšuje tveganje za prirojene napake. Nerojeni otrok je odvisen od prejemanja hranil od matere, in če v telesu ni dovolj kalcija, lahko plod izpira kalcij iz materinih kosti, kar povzroči zmanjšanje gostote kosti. Železo je pomembno za krvni obtok in oskrbo s kisikom pri materi in otroku.