Vaše razpoloženje in duševno zdravje sta v veliki meri del vašega splošnega zdravja. Obstaja veliko preizkušenih dodatkov za izboljšanje razpoloženja. Včasih dobre navade, kot so gibanje, zdrava prehrana in obvladovanje stresa, niso dovolj za ohranjanje dobrega razpoloženja, in če ste slabe volje, te dobre navade težje ohranite. Dodatki za izboljšanje razpoloženja imajo številne prednosti, od zmanjševanja stresa in tesnobe do lajšanja blage depresije, lajšanja sramežljivosti, povečanja sreče ter omogočanja lažjega in prijetnejšega vsakodnevnega življenja ter druženja in uživanja v družbi prijatelji.