
GABA, gama aminomaslena kislina, nasprotuje tem naravnim stimulansom s sproščanjem možganov. Najpogosteje se uporablja kot sredstvo proti anksioznosti, vendar ima številne druge poročane koristi. Dodatek gama aminomaslene kisline lahko pomaga pri težavah z vnetjem, kar pomeni, da lahko nudi olajšanje ljudem s PMS ali drugimi stanji, ki jih spremlja kronična bolečina. Ko so ravni prenizke, se telo težko sprosti po sproščanju nevrotransmiterjev, ki ga povzroča stres. Nizka aktivnost GABA vodi v anksioznost, depresijo, nespečnost in motnje razpoloženja. Zaradi tega je njegova najpomembnejša funkcija v naših možganih naravna možganska sprostitev, zaradi katere se počutimo dobro.
-8%
-8%