
Ashwagandha je zimzelen grm, ki raste v Indiji, na Bližnjem vzhodu in delih Afrike. Ima dolgo zgodovino uporabe v tradicionalni medicini. Več sto let so ljudje uporabljali korenine in oranžno rdeče plodove ašvagande v medicinske namene. Zelišče je znano tudi kot indijski ginseng ali zimska češnja. Ime “ašvaganda” opisuje vonj njene korenine in pomeni “kot konj”. Po definiciji ashwa pomeni konj. Zdravniki uporabljajo to zelišče kot splošni tonik za povečanje energije ter zmanjšanje stresa in tesnobe. Nekateri tudi trdijo, da je zelišče lahko koristno za nekatere vrste raka, Alzheimerjevo bolezen in anksioznost.