V 5 urah po zaužitju melatonina ne vozite in ne upravljajte s stroji. Posvetujte se z zdravstvenim delavcem, če nespečnost traja več kot 4 tedne (kronična nespečnost). Posvetujte se z zdravstvenim delavcem, če simptomi vztrajajo ali se poslabšajo. Izogibajte se jemanju skupaj z alkoholom ali izdelki, ki povzročajo zaspanost. Pred uporabo se posvetujte z zdravstvenim delavcem, če jemljete steroide ali zdravila za redčenje krvi, zdravila proti epileptičnim napadom ali za zniževanje krvnega tlaka ali zdravila za zaviranje imunskega sistema, za vpliv na duševno stanje ali za povečanje sedacije. Pred uporabo se posvetujte z zdravstvenim delavcem, če imate bolezni srca in ožilja, imunskega sistema, jeter ali kronično ledvično bolezen, hormonske motnje ali epileptične napade, astmo, depresijo, sladkorno bolezen, nizek krvni sladkor ali migreno. Prenehajte z uporabo, če se pojavi alergija ali če občutite glavobol, zmedo ali slabost. Pred uporabo se posvetujte z zdravstvenim delavcem, če ste noseči ali dojite, jemljete zdravila ali imate kakšno zdravstveno težavo. Samo za občasno in/ali prekinjeno uporabo. Hranite izven dosega otrok.