Vitamin B12, znan tudi kot kobalamin, je pomemben vitamin, ki ga telo potrebuje, vendar ga ne more proizvesti. Naravno ga najdemo v živalskih proizvodih, dodajamo pa ga tudi nekaterim živilom in je na voljo kot peroralni dodatek ali kot injekcija. Vitamin B12 ima veliko vlog v vašem telesu. Podpira normalno delovanje živčnih celic in je potreben za tvorbo rdečih krvničk in sintezo DNA.