Dodatek vitamina D3 se pogosto priporoča ljudem, pri katerih obstaja tveganje za pomanjkanje vitamina D. Nizke ravni vitamina D povzročajo depresijo, utrujenost in mišično oslabelost. Sčasoma lahko pomanjkanje vitamina D povzroči šibke kosti, rahitis pri otrocih in osteoporozo pri odraslih. Vitamin D, znan kot sončni vitamin, proizvaja telo, ko ultravijolična sončna svetloba B pride v stik s posebnimi receptorji v koži. Toda uporaba kreme za sončenje prepreči ta proces, kar vodi do blagega do hudega pomanjkanja vitamina D pri približno enem od štirih ljudi.